Fitness & Prävention

Verbesserung der Beweglichkeit und Steigerung des Wohlbefindens:

Yoga, Pilates, Faszien, bewegter Rücken und Rücken-Fit, Nordic-Walking, funktionelle Gymnastik, Bodyfit, Aktiv und Fit 50+

In den Schulferien findet kein reguläres Training statt. Unser Ferienprogramm ist unter NEWS zu finden.

TAG UHRZEIT ORT TRAINING ÜBUNGSLEITER
Montag 16:00 - 17:00 Jahnhalle Funktionelle Gymnastik f. Frauen Elfriede Wolfseder
Montag 18:00 - 19:00 Jahnhalle Bewegter Rücken Ute Hanauer
Montag 19:00 - 20:00 Jahnhalle Mach mit - bleib fit Martina Ennemann
Montag 20:00 - 21:30 Jahnhalle Rücken fit Katrin Handgrödinger de Ruiz
Montag 20:00 - 21:30 Wirtschaftschule Faszientraining u. -regeneration mit der Blackroll Manuela Ehrmeier
Dienstag 11:00 - 12:15 Jahnhalle Aktiv und fit 50+ Hanauer Ute, Agathe Wagner
Dienstag 17:00 - 18:30 TH St. Lantbert Starke Mitte Agathe Wagner
Mittwoch 10:30 - 11:30 Jahnhalle Yoga Elfriede Soobik
Mittwoch 18:15 - 19:15 TH St. Lantbert Yoga & more Nicole Ertl
Donnerstag 08:30 - 10:15 Plantage Nordic-Walking-Treff am Morgen Gabi Erbe
Donnerstag 18:00 - 19:15 TH St. Lantbert Body & Back Martina Ennemann
Donnerstag 18:30 - 20:00 Jahnhalle Pilates Verena Breu
Freitag 09:45 - 11:15 Jahnhalle Pilates Verena Breu
Portraitfoto Verena Breu

Verena Breu

  • Übungsleiterin
  • 08161/232251
  • Step-Combo, Pilates, Fitness Jumping®

Portraitfoto Ehrmeier Manuela

Ehrmeier Manuela

  • Übungsleiterin
Portraitfoto Erbe Gabi

Erbe Gabi

  • Übungsleiterin
Portraitfoto Ertl Nicole

Ertl Nicole

  • Übungsleiterin
Portraitfoto Becker Diana

Becker Diana

  • Übungsleiterin
Portraitfoto Soobik Elfriede

Soobik Elfriede

  • Übungsleiterin
Portraitfoto Wolfseder Elfriede

Wolfseder Elfriede

  • Übungsleiterin