Athletiktraining - Mo, Mi, Fr - Sport frei!
22.11.2021
Montag, Mittwoch, Freitag - Sport frei! :-)
- Der Montagabend hat ein neues "Hallenzuhause" gefunden: Athletiktraining "5 mehr geht noch!" in der Sporthalle der Realschule Gute Änger, Beginn: 18:30 Uhr, 90 Min inkl. ausführlichem 15-minütigen Dehnprogramm
- Das Athletiktraining am Mittwochabend findet weiterhin in der Halle der Realschule Gute Änger statt (18:00 - 19:00 Uhr)
- Frühsport am Freitagmorgen, Onlinekurs: "Hoch, die Hände, Wochenende!" Sportlicher Frühstart in den Freitag mit einem intensiven Intervalltraining in Tabata-Form (freitagmorgens, 06:30-07:15 Uhr, online über Zoom; Je nachdem, wie der Kurs angenommen wird, geht er in Verlängerung. Zugangsdaten: Meeting-ID: 939 4547 0809, Kenncode: 1861, Link)
Hinweise:
- Beim Sport in der Halle gilt je nach aktuellen Regelungen 3G, 3G+ oder 2G. Bitte entsprechenden Nachweis mitbringen!
- Bitte, wenn möglich, eigene Matte mitbringen.
- Hygienekonzept des Vereins beachten (u.a. Maskenpflicht (Ausnahme: Platz der Sportausübung)).
- Bitte stets vor Kursbeginn unter Neuigkeiten über mögliche Änderungen, Absagen, Verschiebungen informieren!
Zugangsdaten Online-Kurs über Zoom:
- Freitag: Intervalltraining online über Zoom (06:30-07:15 Uhr): "Hoch die Hände, Tabata-Wochenende!": Meeting-ID: 939 4547 0809, Kenncode: 1861, Link
- (Montag, falls online über Zoom: Athletiktraining "5 mehr gehen noch!": Meeting-ID: 932 9103 0424, Kenncode: 1861, Link)