Training

Trainingszeiten winter 2024/2025

Tag	Uhrzeit	Ort	Treffpunkt/Hinweise	Training
Montag	18:30 - 20:00	Realschule Gute Änger	Bitte bei Abteilung "Athletik & Kondition" informieren	Athletiktraining mit Micha
Dienstag	06:30 - 07:30	Fresch, Rabenweg 20	06:15 am Vereinseingang	Schwimmtraining mit Jan (alle Leistungsstufen)
Dienstag	20:00 - 21:15	Fresch, Rabenweg 20	19:55 Uhr am Beckenrand	Schwimmtraining (alle Leistungsstufen)
Dienstag	17:30 - 18:45	Savoyer Au o.a.	Savoyer Au oder woanders, siehe Spond App	Lauftraining mit Dani
Mittwoch	18:00 - 19:15	Realschule Gute Änger	Bitte bei Abteilung "Athletik & Kondition" informieren	Athletiktraining mit Farina
Donnerstag	17:45 - 19:00	Fresch, Rabenweg 20	17:40 am Beckenrand	Schwimmtraining (alle Leistungsstufen)
Samstag	10:30 - 11:30	Dolomiti Eiscafé, Veitsmüllerweg 5	Pace 5:15 - 5:30/km	Dolce Vita Social Lauftreff
Sonntag	18:00 - 19:15	Fresch, Rabenweg 20	17:55 Uhr am Beckenrand	Schwimmtraining (alle Leistungsstufen)

Aktuelle Rahmenbedingungen

• Die laufende Trainingsorganisation und -teilnahme für Mitglieder wird über die App "Spond" gesteuert. Trainingsausfälle und Ankündigungen unserer Trainer werden lediglich über die App veröffentlicht.
• Schwimmen: Ihr benötigt euren persönlichen Chip. Wer diesen noch nicht hat kann ihn über die Abteilungsleitung beantragenund im Anschluss an der Rezeption am Fresch mit Ausweis abholen.
• Bei weniger als 5 Teilnehmern wird das Training abgesagt, tragt euch bitte bis spätestens 2h vor Trainingsbeginn bei Spond ein; Beim Frühschwimmen zählt die Anzahl der Eingetragen am Vorabend um 20 Uhr.
• Damit ihr alle Spaß am Schwimmen habt, dürfen maximal 6 Leute auf die Bahn. Beim Eintragen in die Mitgliederliste gilt "first come, first serve". Seit bitte fair und tragt euch rechtzeitig aus wenn ihr absagen müsst.