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News der Abteilung

Ferientraining der Herzsportgruppe

27.07.2023 · Wie gewohnt treffen wir uns in den Sommerferien um 18.30 Uhr an der Jahnhalle zum walken. Wir ziehen uns dort um und gehen von dort los. Dabei gehen wir eher flach an Isar oder Moosach entlang auf verschiedenen Strecken. Du solltest in der Lage sein, ca. 45 min. am Stück in moderatem Tempo gehen zu können. Bring bitte, wenn möglich, eigenen Walking- oder Wanderstöcke mit, dann kannst du sicherer gehen und die Stöcke werden auch für Dehn- und Kraftübungen eingesetzt. Weiterlesen...

Hallensperrung von 19.6 -30.6.

13.06.2023 · leider ist die Turnhalle der Paul-Gerhart-Schule sowie die Realschule Gute Änger in den nächsten zwei Wochen gesperrt. Die Herzsportgruppe trifft sich am Donnerstag den 22.6 und 29.6 jeweils um 18.30 Uhr an der Jahnhalle zum walken. Die Rehasportgruppe Orthopädie trifft sich am Mittwoch den 21.6. und 28.6. um 18.30 Uhr an der Jahnhalle zum walken. Bei Regen müssen die Stunden leider entfallen.   Ab Juli stehen beide Hallen wieder zur Verfügung und wir trainieren wieder regulär. Weiterlesen...

Trainingsübersicht Osterferien

24.03.2023 · In den Osterferien finden folgende Stunden statt: Mittwoch, 12.4.2023 Rehasport Orthopädie ab 18 Uhr in der Jahnhalle Donnerstag, 13.4.2023 Herzsport ab 18.30 Uhr in der Jahnhalle. Weiterlesen...

Abteilungsleiterwahl

06.01.2023 · Liebe Verantwortliche der Abteilung Herz-und Rehasport, die Wahl der Abteilungsleiter der Abteilung Herz- und Rehasport findet statt am Donnerstag, 12.01.2023 um 19.30 Uhr in der Turnhalle der Paul-Gerhard-Schule Es stellen sich zur Verfügung: M. Neumayer   1.Abteilungsleiterin S. Zubek          2.Abteilungsleiter   Weiterlesen...

Kein Ferientraining

02.01.2023 · Liebe Herzsportler, die Übungsleiterinnen wünschen euch allen ein Gesegnetes Neues Jahr und hoffen, dass alle im neuen Jahr wieder zahlreich an den Sportstunden teilnehmen können. Wir treffen uns wieder am Donnerstag, 12. Januar 2023 in unserer Turnhalle Paul-Gerhard-Schule.  Weiterlesen...

Wir wagen es ! Heuer wieder Weihnachtsfeier!

18.11.2022 · Heuer wollen wir uns endlich wieder zu einer gemeinsamen vorweihnachtlichen Feier treffen, diesmal im vereinseigenen Jahn-Stüberl. Termin: Donnerstag, 08.12.22.  Beginn ist um 19 Uhr.  Getränke sind vor Ort, das Essen wird von einem Caterer gebracht, Vorbestellung in den Gruppenstunden oder telefonisch bei Monika. Wer Lust und Zeit hat, sollte eine Nachspeise oder einen Kuchen mitbringen. Weitere Informationen gibt es bei den Übungsleiterinnen, die sich über eine zahlreiche Teilnahme freuen. Weiterlesen...

So geht's weiter ...

07.06.2022 · 09.06.2022 Ferientraining: Treffen 18.30 Uhr in der Jahnhalle zum Walking. 16.06.2022 Fronleichnam - kein Training 21.07.2022 ab 18 Uhr Grillfest auf der Jahnwiese/im Stüberl. Weiterlesen...

Training in den Herbstferien

29.10.2021 · In den Herbstferien trainiert unsere Herzsportgruppe am Donnerstag von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Jahnhalle. Die Orthopädiegruppen findet in den Ferien keine Trainingseiheit statt. Weiterlesen...

Herzsport startet wieder

18.09.2021 · Liebe Mitglieder der Herzsportgruppe endlich geht es wieder los mit den regulären Sportstunden!! Nachdem wir die letzten Monate hauptsächlich auf der Jahnwiese und dem angrenzenden Jahngelände Sport betrieben haben können wir wieder in unsere Turnhalle in der Paul-Gerhard-Schule. Wir treffen uns wieder ab Donnerstag, 23. September 2021 18.30 – 20.00 Uhr in der Turnhalle in der Düwellstraße. Vorläufig werden wir nur in einer Gruppe sporteln. Bitte denkt dran, dass wir im Augenblick noch mit Maske ankommen und weggehen. Zum Sport selbst darf die Maske abgenommen werden. Wenn möglich nehmt bitte ein großes Handtuch zum Drauflegen auf die Gymnastikmatte mit. Am Donnerstag, 16. September treffen wir uns aber noch einmal zum Walken auf der Jahnwiese, bitte Stöcke mitbringen. Es freuen sich schon auf viele aktive Herzsportler die Übungsleiterinnen Weiterlesen...

Rehasport Orthopädie in den Sommerferien

30.07.2021 · In den Sommerferien variieren unsere Trainingshallen. Freitag 20.8.   Lena Jahnhalle klein Mittwoch 25.8.   Ute Walking Freitag 27.8.   Ute Jahnhalle klein Mittwoch 1.9.   Ute  Jahnhalle klein Freitag 3.9.   Ute Jahnhalle klein Mittwoch 8.9.  Lena Walking Freitag 10.9. Lena Jahnhalle Weiterlesen...

! Endlich, Wir starten wieder !

08.06.2021 · Liebe Herzsportler endlich sinken die Corona-Zahlen wieder in einen Bereich, der Sportausübung möglich macht und da wollen auch wir wieder einsteigen. Die Lage ist auch mit den Ärzten abgeklärt. Da im Augenblick die Trainings-Situation in den Schulturnhallen noch ungeklärt ist wollen wir vorläufig in der hinteren/kleinen Jahnhalle bzw. bei schönem Wetter auf der Jahnwiese beginnen. Wir Übungsleiterinnen haben jetzt bis nach dem Ende der Sommerferien (voraussichtlich Donnerstag, 16.09.2021) folgende Vorgehensweise für die Durchführung unserer Herzsportstunden ausgearbeitet: Es findet nur eine Übungseinheit für Alle statt von 18.30 – 20.00 Uhr. Das Training beginnt wieder am Donnerstag, 10.06.21 wieder und geht über die ganzen Sommerferien in diesem Modus weiter. Wir treffen uns immer im Gelände des TSV Jahn (Fischergasse), am besten bereits in Sportkleidung, und absolvieren unser Trainingsprogramm je nach den Gegebenheiten, d.h. wir werden Muskeltrainingsübungen auf der Wiese oder in der Halle machen, Strandtennis spielen, Entspannungsübungen durchführen, evtl. können wir auch mit einer Teilgruppe zum walken gehen… wir Übungsleiterinnen sind da ja kreativ, wie ihr wisst Weiterlesen...

Training auf Rezept

15.11.2019 · Reha-Sport für Othopädie Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit Gesundheitliche Einschränkungen mindern Schmerzzustand verbessern Mehr Sicherheit durch verbesserte Koordination Motivation durch die Gruppe Weiterlesen...

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